Вода - это удивительное химическое соединение, которое играет важнейшую роль во всем живом, в том числе и в судьбе человека. Она является основным минеральным веществом, которое может находиться в трёх агрегатных состояниях: твердом, жидком и газообразном. Все живые организмы, а также растения состят из воды.
Человеческий огранизм составляет по весу 50-62% воды. 87% - вес воды у новорожденных детей, 50% - у пожилых людей.
В организме человека вода распределяется неравномерно. Самое наименьшое её содержание в костях (20-35%). В печени - до 69%, в мышцах - до 70%, в мозге - 75%, в почках - до 82% (Это связано с их функцией - фильтрацией крови), в крови - 85% (Она собственно и состоит из воды и плазмы).
Для любого человека - самым главным жизненным богатством, по сравнению с нефтью, газом и даже золотом, является Вода! Крепкий и здоровый человек в умеренных климатических условиях может прожить без капли воды 4-5 суток.
Для чего же нужна вода в нашем организме?
Вода выполняет немаловажную роль преобразования пищи в энергию,
способствует усваиванию организмом питательных веществ,
делает кислород для дыхания более увлажненным,
контролирует температуру тела,
играет главную роль в обмене веществ,
сохраняет жизненно важные органы,
играет роль смазки суставов,
выводит различные отходы в ненужные вещества из организма.
Различные многолетние опыты и исследования с помощью специальных электронных микроскопов доказали, что следствием возникновения всех современных болезней является недостаток воды в организме человека. Это же приводит к закислению крови. Вода в кровеносной системе играет роль очистителя суставов, сосудов а также систем органов. Весь наш жизненный цикл - это процесс засыхания, подобный растениям. Человеческий организм со временем теряет свой прежний внешний вид, становится сморщенным и сухим. Для кардинального (влажного) очищения организма незаменима вода. Она избавляет организм человека от шлаков и токсинов. Каждый день наш организм истрачивает около 1,5 - 2-х литров воды. Это количество жидкости необходимо восполнять, регулярно выпивая определенные порции воды, и при том, некипяченой. Мы можем пить лимонад, компот, вино, сок, но в клетки вода все равно будет поступать в некипяченом чистом структурированном виде.
При потере организмом 1-3% воды, человек испытывает жажду. Если он теряет влагу (6-9%), то впадает в полуобморочное состояние. При потере человек 10% влаги, начинаются галлюцинации и могут произойти необратимые последствия. Потеря 12% влаги - это серьезная проблема, при которой человек может восстановиться только благодаря медицинской помощи. Но если потеря воды составляет 20% - то это летальный исход (смерть).
Поступление воды и ее выделение должно происходить равномерно, то есть должен поддерживаться определенный баланс. 40% воды мы получаем из пищи, остальное количество из различных напитков. Норма в употребление воды - это 30 миллилитров на один килограмм веса.
На всем выше перечисленном несложно поверить в то, что вода это движимая сила организма!